Nevíte si rady, co darovat na sv. Valentýna? Nedávejte každý rok stále stejné dárky, buďte originální. Vaši milovaní to ocení.

Jednou z hlavních příčin nadváhy nebo obezity, které jsou v dnešní době čím dál častějším problémem, je životní styl s nedostatkem pohybu, a samozřejmě také nadměrná konzumace jídla - přejídání. 

Chcete už konečně vyhrát nad neustálými chutěmi?

Máme řešení. 

Počátek roku je většinou plný velkolepých plánů o hubnutí, sportu a zdravém životním stylu. Co je to ale vlastně ten zdravý životní styl? Odříkání, počítání kalorií a nucení se do cvičení? Jak opravdu jednoduše zhubnout? A udržet si váhu bez jojo efektu?